Academia Central de Artes Marciais.

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Novo horario de aula no domingo

Chi sao (português: mãos pegajosas) é uma técnica do wing chun e seu principal exercício. Consiste em um treinamento dos reflexos e sensibilidade do tato para aprender a detectar, redirecionar e utilizar a força do oponente. É importante destacar que chi sao não é, e nunca foi, uma competição de egos. Trata-se apenas de um treino de sensibilidade utilizando o que oschineses chamam de ponte. O objetivo é atacar e defender ao mesmo tempo, sem chance de defesa para o oponente.

A melhor técnica do Chi Sao é denominada "um domina dois", onde um braço domina dois braços do companheiro de treino.

Mais um bom dia de treino!

Horário das Aulas

Mais um dia de treino mais agora em cima do tatame pronto, agora é só deitar e rolar!Venha conhecer a Academia central de artes marciais. nós lhe convidamos para uma aula de Kung Fu Wing Chun experimental gratis, na academia Central de Artes Marciais! Rua Dep. Ribeiro de Rezende 193-Centro. 

Aulas ministrada pelo Sifu Helder Bothrel!

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Mais um dia de treino perfeito parece que o tempo passa rápido. 05/06/2013